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多种维生素可以长期吃吗
更新时间:2021-01-03
答案:多种维生素可以长期食用,但应该遵循正确的剂量和使用方式。如果你打算长期食用维生素补充剂,建议咨询医生或营养师,以了解哪些维生素适合你的身体需求,并确保你不会过量摄入任何一种维生素。同时,也应该注意选择质量好、信誉可靠的品牌和生产商。
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健康养生
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文章时间:2021-01-03
一天吃一片维生素c有影响吗
更新时间:2021-01-14
答案:一般来说,每天吃一片维生素C不会有太大的影响。维生素C是一种水溶性维生素,摄入过量的维生素C会被排出体外,不会在体内积累过多。但是如果长期大量摄入维生素C,也可能会导致一些不良反应,如胃肠道不适、头痛、失眠、口腔溃疡等。因此,建议在医生或营养师的指导下合理摄入维生素C。
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健康养生
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文章时间:2021-01-14
吃了复合维生素尿黄
更新时间:2021-01-08
答案:这可能是由于维生素B族的(de)成(chéng)分(fèn)导致的,这些维生素在体内代谢后会被排出体外,使尿液变黄。通常情况下,这是正常的生理反应,不必过于担心。如果您还有其他疑虑或不适,建议您咨询医生。
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健康养生
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文章时间:2021-01-08
吃维生素c的最(zuì)佳(jiā)时间
更新时间:2021-08-01
答案:维生素C最好在饭后或空腹时服用。如果在饭后服用,可以帮助促进食物中的营养吸收。如果在空腹时服用,可以帮助更好地吸收维生素C。但是,如果您的胃容易出现不适或消化问题,最好在饭后服用维生素C。
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健康养生
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文章时间:2021-08-01
维生e乳不建议长期使用
更新时间:2021-06-02
答案:是的,维生e乳不建议长期使用。长期使用可能会导致维生素E过多,引起一些不良反应,如头痛、恶心、腹泻等。建议在医生或药师指导下使用,遵守正确的用药方法和剂量。
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健康养生
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文章时间:2021-06-02
维生素b可以长期吃吗
更新时间:2021-08-16
答案:维生素B可以长期摄入,但是要注意适量。过量摄入维生素B可能会导致不良反应,如头痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。建议在医生或营养师的指导下合理补充维生素B。
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健康养生
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文章时间:2021-08-16
维生素c片可以天天吃吗
更新时间:2021-09-14
答案:维生素C片可以每天吃,但是建议按照医生或药品说明书的建议用量服用。过量摄入维生素C可能会引起胃肠道不适等副作用。
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健康养生
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文章时间:2021-09-14
维生素可以长期吃吗
更新时间:2021-04-26
维生素可以长期吃吗 一般来说,维生素可以长期食用,但需要注意以下几点:1. 遵循建议剂量:不要超过建议的剂量,因为过量摄入维生素可能会导致中毒。2. 结合饮食:最好通过饮食摄入维生素,而不是仅仅依靠维生素补充剂。多吃新鲜水果、蔬菜、谷物
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文章时间:2021-04-26
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