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7个可能抑郁了的征兆
更新时间:2021-11-07
答案:1. 感觉情绪低落或沮丧,持续时间长达两周或更长。2. 失去兴趣和乐趣,无法享受平时喜欢的事情。3. 感觉疲倦、无力或缺乏精力,即使在休息后也无法恢复。4. 失眠或过度睡眠,睡眠质量下降。5. 食欲改变,可能是过度进食或食欲不振。6. 自我否定或自责,感觉自己没有价值或没有能力。7. 集中力下降,记忆力减弱,决策能力下降。
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健康养生
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文章时间:2021-11-07
为什么会有轻生的念头
更新时间:2021-01-05
为什么会有轻生的念头 答案:有很多原因可能导致轻生的念头,例如心理压力、情感问题、生活困(kùn)境(jìng)、身体疾病、人际关系问题、家庭问题等。这些问题可能会让人感到绝望、无助、孤独、焦虑、沮丧等,从而产生轻生的念头。如果您或身边
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健康养生
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文章时间:2021-01-05
香蕉可以缓解情绪吗
更新时间:2021-11-27
每一种香蕉都可以缓解情绪吗 不是每一种香蕉都可以缓解情绪。但是,大多数香蕉都含有色氨酸,这种化学物质可以帮助身体制造血清素,从而缓解情绪。但是,不同品种的香蕉可能会在营养成分、口感和风味上有所不同。因此,如果您想通过食用香蕉来缓解情绪,
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知识百科
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文章时间:2021-11-27
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