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人体能量消耗顺序
更新时间:2021-02-19
人体能量消耗顺序 人体能量消耗顺序一般为:碳水化合物(糖类)-> 脂肪 -> 蛋白质。当身体需要能量时,首先会利用碳水化合物(糖类)作为能量来源,如果糖类储备不足或者消耗完毕,身体会开始利用脂肪分解产生能量。当脂肪储备也不足时,身体会开
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文章时间:2021-02-19
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