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天气太热了怎么降温解暑
更新时间:2021-10-25
天气太热了怎么降温解暑 可以尝试以下几种方法降温解暑:1. 多喝水:热天出汗多,容易脱水,多喝水可以保持身体水分平衡,缓解身体疲劳。2. 饮食清淡:少吃辛辣、油腻等食物,多吃清淡易消化的水果、蔬菜等。3. 穿透气衣服:选择透气性好的衣服
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文章时间:2021-10-25
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