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平性食物有哪些
更新时间:2021-10-31
平性食物有哪些 平性食物是指具有平衡能量、可调和阴阳、不偏寒热的食物。一些常见的平性食物包括:1. 糙米、小米、玉米、荞麦等杂粮 2. 豆类,如黄豆、绿豆、黑豆等 3. 蔬菜,如菜花、芹菜、胡萝卜、南瓜、冬瓜等 4. 水果,如苹果、香蕉
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文章时间:2021-10-31
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