足三里的作用与功效
更新时间:2021-10-02
答案:足三里是人(rén)体(tǐ)穴位之一,位于膝盖外侧,腓骨头下方三寸处。其主要作用是调节和平衡气血,具有以下功效:1. 缓解疲劳:足三里是人(rén)体(tǐ)的气海穴,按(àn)摩(mó)足三里能够促进气血循环,缓解疲劳,提高身体免疫力。2. 调节内分(fēn)泌(mì):按(àn)摩(mó)足三里能够刺(cì)激(jī)神经系统,调节内分(fēn)泌(mì),有益于身体的健康。3. 缓解疼痛:足三里是镇痛穴,按(àn)摩(mó)足三里能够缓解各种疼痛,包括头痛、腰痛、关节炎等。4. 改善消化:足三里还是消化系统的穴位,按(àn)摩(mó)足三里能够改善胃肠道的消化和吸收功能,缓解胃痛、腹胀等症状。总的来说,足三里是一处非常重要的穴位,按(àn)摩(mó)足三里能够起到调节身体、缓解疼痛、提高免疫力等多种作用。