决明子的功效与副作用
更新时间:2021-09-01
答案:决明子是一种常见的中药材,具有多种功效和作用。其主要功效包括:1. 清热解毒:决明子可以清热解毒,对于感冒、发热、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。2. 降血压:决明子中含有一定量的黄酮类化合物,可以扩张血管,降低血压。3. 保护视力:决明子中含有丰富的维生素A和黄酮类化合物,可以保护眼睛,改善视力。4. 改善睡眠:决明子中含有一定量的三萜类化合物,可以改善睡眠质量,缓解失眠。尽管决明子有很多好处,但是也存在一些副作用和注意事项,包括:1. 过量食用会导致腹泻、恶心、呕吐等不适症状。2. 孕妇和哺乳期妇女应谨慎使用,以免影响胎儿或婴儿的健康。3. 服用决明子前,应先咨询医生或中医师,了解自己的身体状况和适宜剂量。