拍打(dǎ)手(shǒu)背的功效与作用
更新时间:2021-06-27
答案:拍打(dǎ)手(shǒu)背有以下功效与作用:1.促进血液循环:拍打(dǎ)手(shǒu)背可以刺(cì)激(jī)手部的血液循环,增加血流量,有助于缓解手部疲劳和麻木。2.放松肌肉:经常使用鼠标、键盘等手部活动较多的人,手部肌肉容易紧张,拍打(dǎ)手(shǒu)背可以缓解手部肌肉的紧张感,消除手部疲劳。3.舒缓压力:拍打(dǎ)手(shǒu)背可以刺(cì)激(jī)手部的经络,促进气血流通,有助于舒缓身体和心理的压力,缓解焦虑和紧张。4.增强免疫力:拍打(dǎ)手(shǒu)背可以刺(cì)激(jī)手部的穴位,有助于增强免疫力,提高身体的抵抗力。总之,拍打(dǎ)手(shǒu)背是一种简单易行的保健方法,可以促进身体健康,缓解疲劳和压力。