dict
、
poetry
、
cy
、
bazhishi
、
c-juzi
、
c-lishi
、
c-fanwen
、
范本下载
首页
时尚美容
休闲娱乐
运动户外
知识百科
美食佳饮
职场理财
健康养生
数码科技
趣味生活
情感家庭
热门文章
最新知识
维生素c吃多久停一停
更新时间:2021-12-10
答案:一般来说,维生素C是水溶性维生素,不会在体内积累过多,但也不建议长期过量摄入。建议按照日常营养需求量进行补充,一般成年人每天建议摄入量为100毫克。如果需要长期补充,建议在医生的建议下进行。如果已经连续服用一段时间,可以适当停一停,让身体自行恢复。
0
[
健康养生
]
文章时间:2021-12-10
正常人需要吃维生素片吗
更新时间:2021-07-18
答案:一般情况下,正常人通过饮食摄入的营养素已足够满足身体需要,不需要额外补充维生素片。但在一些特殊情况下,如孕妇、哺乳期妇女、老年人、素食者、长期病患者或者存在某些疾病的人群,可能需要额外补充维生素。具体情况需要根据个人身体状况和医生建议来决定是否需要补充维生素片。
0
[
健康养生
]
文章时间:2021-07-18
正常人维生素c吃多久停一停
更新时间:2021-04-04
答案:一般来说,正常人每天摄入的维生素C应该在1000毫克以下,如果你正在服用维生素C补充剂,则建议按照说明书上的剂量来服用。如果你想停止服用维生素C补充剂,可以在医生的指导下逐渐减少剂量,避免突然停止导致身体出现不适。一般来说,长期服用维生素C补充剂也不会对身体造成明显的负面影响,但建议在医生的建议下进行服用。
0
[
健康养生
]
文章时间:2021-04-04
为你推荐