秋季养生汤食谱大全及做法
更新时间:2021-06-15
答案:以下是几款秋季养生汤食谱及做法:1. 粥汤蔬菜汤材料:南瓜、胡萝卜、洋葱、大米、水、盐、胡椒粉做法:1)将南瓜、胡萝卜、洋葱切成小块。2)将大米用水泡一会儿。3)将锅中倒入适量的水,放入南瓜、胡萝卜、洋葱,煮开。4)将泡好的大米放入锅中,煮至粥汤状。5)加入适量的盐和胡椒粉调味即可。2. 红豆薏米汤材料:红豆、薏米、水、冰(bīng)糖(táng)做法:1)将红豆、薏米用水泡一会儿。2)将泡好的红豆、薏米放入锅中,加入适量的水,煮开。3)转小火煮至红豆和薏米熟软。4)加入适量的冰(bīng)糖(táng)调味即可。3. 玉米排骨汤材料:玉米、排骨、水、盐、胡椒粉做法:1)将排骨焯水去血(xuè)水(shuǐ)。2)将玉米切成小段。3)将焯好水的排骨和玉米放入锅中,加入适量的水,煮开。4)转小火煮至排骨和玉米熟烂。5)加入适量的盐和胡椒粉调味即可。以上是几款秋季养生汤食谱及做法,希望对您有所帮助。