复合维生素b片的功效
更新时间:2021-03-01
答案:复合维生素B片是一种维生素B群复合制剂,含有多种维生素B,如维生素B1、B2、B6、B12等,其功效主要包括:1.促进新陈代谢:维生素B群对蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质的代谢有重要作用,能够帮助身体更有效地利用这些营养物质。2.维护神经系统健康:维生素B群对神经系统的正常运作具有重要作用,能够维护神经系统的健康。3.提高免疫力:维生素B群对免疫系统的正常运作也很重要,能够提高人(rén)体(tǐ)的免疫力。4.缓解疲劳:维生素B群能够帮助身体更好地利用能量,缓解疲劳感。5.预防缺乏症:维生素B群缺乏会引起多种症状,如贫血、神经系统异常、皮肤炎症等,复合维生素B片可以预防这些症状的发生。需要注意的是,复合维生素B片虽然对身体有益,但也应该按照说明书的剂量使用,不要过量使用。同时,对于某些人群,如孕妇、哺乳期妇女、患有某些疾病的人等,应该在医生的指导下使用。