马齿苋的功效与作用禁忌
更新时间:2021-06-11
答案:马齿苋是一种常见的野菜,具有以下功效和作用:1.清热解毒:马齿苋含有丰富的维生素C和黄酮类化合物,能够有效清热解毒,有助于治疗口腔溃疡、痈疽等疾病。2.利尿消肿:马齿苋中含有丰富的钾元素,具有利尿消肿的作用,可以缓解水肿症状。3.降血压:马齿苋中含有一定量的胆碱和甜菜碱等物质,可以起到降血压的作用。4.促进消化:马齿苋中含有丰富的膳食纤维和维生素B,可以促进肠胃蠕动,改善消化功能。但是,马齿苋也有一些禁忌,比如:1.肾病患者不宜食用:马齿苋中含有较高的钾元素,肾功能不良的人容易引起高钾血症,因此肾病患者不宜食用。2.孕妇不宜食用:马齿苋中含有一定量的草酸,容易影响人(rén)体(tǐ)对钙的吸收,孕妇应避免食用。3.过敏体质者慎食:马齿苋属于野菜,有些人可能存在对其过敏的情况,过敏体质者应慎食。4.生食不宜过量:马齿苋中含有一定量的草酸和草酸钙等物质,生食不宜过量,以免引起不适。