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维生素d的食物有哪些水果蔬菜
更新时间:2021-07-08
答案:维生素D主要存在于动物性食物中,如鱼肝油、鱼类、蛋黄和牛奶等。少量的维生素D也可以从蘑菇、豆类和谷类中获得。但是,维生素D的主要来源仍然是阳光照射人(rén)体(tǐ)皮肤时合成。
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健康养生
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文章时间:2021-07-08
含维生素b6的食物和水果
更新时间:2021-08-09
答案:含维生素B6的食物包括牛肉、鸡肉、鱼类、豆类、坚果、蛋类、燕麦、香蕉、土豆等。
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健康养生
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文章时间:2021-08-09
富含维生素a的食物和水果
更新时间:2021-07-03
答案:富含维生素A的食物包括胡萝卜、南瓜、甜椒、菠(bō)菜(cài)、芹菜、番茄、香蕉、猕猴桃、杏子等。
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健康养生
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文章时间:2021-07-03
含有维生素a的食物和水果
更新时间:2021-08-03
答案:含有维生素A的食物和水果包括胡萝卜、南瓜、甜椒、菠(bō)菜(cài)、芒果、杏子、西瓜、红枣等。
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文章时间:2021-08-03
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