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鸽子汤怎么炖最营养
更新时间:2021-01-29
答案:鸽子汤可以加入一些营养丰富的食材,如枸杞、红枣、黄芪、当归等,可以增强其滋补功效。在炖制过程中,可以将鸽子肉和配料一起放入炖盅中,加入适量的清水,隔水炖2-3小时,直到鸽肉熟烂,味道鲜美。建议不要加入太多的盐和油脂,以免影响营养价值。
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健康养生
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文章时间:2021-01-29
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