过敏性鼻炎怎么调理
更新时间:2021-08-16
答案:过敏性鼻炎的调理需要从以下几个方面入手:1. 避免过敏原:尽可能避免接触或吸入过敏原,如花粉、尘螨、宠物毛发等。2. 清洁环境:保持室内清洁干燥,定期清洁床上用品、窗帘等,减少过敏原的堆积。3. 饮食调理:避免食用过敏原食物,如海鲜、花生等,多摄入富含维生素C、E、D等的食物,增强免疫力。4. 运(yùn)动(dòng)锻炼:适当运(yùn)动(dòng)可以增强身体免疫力,缓解过敏症状,但运(yùn)动(dòng)时要避免在高污染环境中运(yùn)动(dòng)。5. 药物治疗:可以使用抗组胺药物、鼻腔喷雾剂等药物缓解症状,但应在医生指导下使用。综上所述,过敏性鼻炎的调理需要综(zōng)合(hé)多种方法,以减少过敏原的接触、增强身体免疫力、缓解症状等。