吃柿子的七大禁忌
更新时间:2021-10-21
答案:1.空腹食用:柿子中含有大量的鞣酸,空腹食用容易导致胃肠道不适,甚至引起胃穿孔。2.与酸性食物一起食用:柿子中的鞣酸容易与酸性物质结合,形成难以消化的物质,增加肠道负担。3.与碱性食物一起食用:柿子中的鞣酸容易与碱性物质结合,形成难以消化的物质,影响肠道吸收。4.与海鲜一起食用:柿子中的鞣酸容易与海鲜中的蛋白质结合,形成不易消化的物质,容易导致腹泻。5.与含有维生素C的食物一起食用:柿子中的鞣酸容易与维生素C结合,影响维生素C的吸收。6.与含有铁的食物一起食用:柿子中的鞣酸容易与铁结合,影响铁的吸收,容易导致贫血。7.大量食用:柿子中的鞣酸含量较高,过量食用容易导致胃肠道不适,甚至引起中毒。