决明子泡水喝的功效与禁忌
更新时间:2021-04-17
答案:决明子泡水喝的功效有:1. 改善视力:决明子含有丰富的维生素A和花青素,有助于调节眼睛生理功能,改善眼睛疲劳和近视等问题。2. 清热解毒:决明子具有清热解毒的功效,能够清除体内毒素,增强身体免疫力。3. 润肠通便:决明子中的粘(nián)液(yè)质可以润滑肠道,促进排便,缓解便秘。4. 降血脂:决明子中的黄酮类化合物可以降低血脂,预防心血管疾病。决明子泡水喝的禁忌有:1. 孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用。2. 有便秘症状的人应该控制饮用量,以免加重便秘。3. 有肝病、胆囊疾病和胃肠炎等消化系统疾病的人应该避免饮用。4. 长期饮用可能会对肾脏造成负担,应该适量饮用。