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戒烟吃什么
更新时间:2021-12-27
戒烟吃什么 戒烟时可以多吃新鲜水果、蔬菜、全麦食品、坚果、豆类等富含维生素、纤维和抗氧化物质的食物,同时减少摄入咖啡因、酒精、糖类和高脂肪食品等容易引起烟瘾的食物。此外,适当增加饮水量有助于促进身体代谢和排毒,帮助戒烟。 戒烟吃什么东西
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文章时间:2021-12-27
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