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维生素b族能帮助减肥吗
更新时间:2021-05-04
答案:维生素B族可以帮助身体正常代谢能量和维持神经系统的健康,但单独依靠维生素B族并不能直接减肥。要减肥需要通过合理的饮食和运(yùn)动(dòng)来控制能量摄入和消耗。
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健康养生
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文章时间:2021-05-04
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