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褪黑素的副作用与禁忌
更新时间:2021-04-22
答案:褪黑素的副作用包括头痛、恶心、胃部不适、嗜睡、肌肉痛、轻微焦虑等,但一般来说这些副作用较为轻微且短暂。褪黑素的禁忌包括孕妇、哺乳期妇女、儿童、精神疾病患者、自身免疫性疾病患者、癌症患者等。使用褪黑素前应咨询医生,并按照医生的建议使用。
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健康养生
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文章时间:2021-04-22
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