枸杞的作用与副作用
更新时间:2021-01-09
答案:枸杞的作用:1. 改善视力:枸杞中含有丰富的β-胡萝卜素,可转化为维生素A,有助于改善视力。2. 增强免疫力:枸杞中的多糖物质具有增强免疫力的作用。3. 抗氧化:枸杞中含有丰富的多种抗氧化物质,可以抗自(zì)由(yóu)基损伤。4. 降血压:枸杞中的一些成分可以扩张血管,降低血压。5. 改善肝功能:枸杞可以增强肝脏的解毒能力,改善肝功能。枸杞的副作用:1. 过量食用可能会导致消化不良、腹泻等不适症状。2. 枸杞中含有一些生物碱类物质,对于某些人可能有过敏反应。3. 枸杞与某些药物可能存在相互作用,例如降压药、抗凝药等,需要谨慎使用。4. 孕妇、哺乳期妇女、小孩等特殊人群应谨慎食用。