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女人吃什么补胶原蛋白
更新时间:2021-05-28
答案:女人可以通过食用富含胶原蛋白的食物来补充胶原蛋白,比如鱼类、猪蹄、鸡爪、燕窝、海参、豆腐、花生、黑木耳等。此外,还可以选择口服胶原蛋白的保健品来补充。
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健康养生
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文章时间:2021-05-28
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