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普洱茶生茶和熟茶哪个减肥效果好
更新时间:2021-01-25
答案:普洱茶生茶和熟茶都有一定的减肥效果,但是熟茶的效果更好。熟茶经过发酵处理,茶叶中的多酚分解成了简单的物质,易于消化吸收,能够促进肠胃蠕动,帮助消化排毒,有助于减少脂肪的吸收和积累。同时,熟茶中的微生物菌群有助于调节肠道菌群平衡,提高代谢率,促进脂肪的燃烧,有助于减肥。但是,减肥效果还需要结合饮食和运(yùn)动(dòng)来进行。
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健康养生
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文章时间:2021-01-25
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