男人早些泄吃什么能补
更新时间:2021-09-13
答案:有些食物被认为可以帮助男(nán)性(xìng)延长性生活时间,例如:1. 芝士:富含锌和蛋白质,可以提高性激素水平和精(jīng)子(zǐ)质量。2. 红肉:富含铁、锌、维生素B12等营养物质,有助于提高性激素水平。3. 绿叶蔬菜:富含叶酸和维生素B6,可以帮助调节性激素水平。4. 海鲜:富含锌和硒,有助于提高精(jīng)子(zǐ)质量和数量。5. 坚果和种子:富含维生素E和锌,可以提高性激素水平和精(jīng)子(zǐ)质量。请注意,这些食物只是辅助措施,如果早(zǎo)泄(xiè)问题严重,应该咨询医生并进行相应治疗。