莲子心的作用与功效
更新时间:2021-06-06
答案:莲子心是莲子中心部位的种子,具有多种营养成分和药用价值。以下是莲子心的主要作用和功效:1. 补益心脾:莲子心具有温补心脾、益气补血的功效,对于心脾虚弱、食欲不振、气血不足等症状有较好的调理作用。2. 安神止烦:莲子心还具有镇静安神、止烦定志的作用,可用于治疗失眠、焦虑、神经衰弱等症状。3. 润肺止咳:莲子心还具有清热润肺、止咳化痰的功效,可用于治疗咳嗽、哮喘等症状。4. 改善肠胃功能:莲子心还具有健脾开胃、润肠通便的作用,可用于治疗消化不良、便秘等症状。总之,莲子心是一种非常有营养价值和药用价值的食材,适量食用对于身体健康有很多好处。但是需要注意的是,莲子心具有一定的药用性质,不宜过量食用,尤其是孕妇、小孩等人群应慎重食用。