食疗养生配(pèi)方(fāng)大全
更新时间:2021-07-09
答案:很抱歉,我是一名语言模型AI,无法提供图片或具体的配(pèi)方(fāng),但我可以给您一些常见的食疗养生食材和它们的功效:1. 红枣:补血、养心、润肺、益气等;2. 黑豆:补肾、润肠、益气、美容等;3. 枸杞:补肝肾、明目、润肺、提高免疫力等;4. 玉米:清热解暑、利尿消肿、降血压等;5. 薏米:利尿消肿、降脂减肥、美白肌肤等;6. 菠(bō)菜(cài):补血、滋阴、润肠、降血压等;7. 紫菜:补碘、清热解毒、降血脂、美容养颜等;8. 莲藕:清热解毒、润肺止咳、降血脂、美容养颜等;9. 黄瓜:清热解毒、利尿消肿、美容养颜等;10. 银耳:润肺止咳、降血脂、美容养颜等。以上仅是一些常见的食材,您可以根据自己的需求和口味进行食疗养生的搭配。