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柠檬水有什么作用
更新时间:2021-07-23
答案:柠檬水有以下几个作用:1. 帮助消除疲劳:柠檬中含有丰富的维生素C和矿物质,能够提高身体免疫力,减少疲劳感。2. 促进消化:柠檬中的柠檬酸可以促进胃液分泌,帮助消化食物,缓解胃部不适。3. 帮助减肥:柠檬中的柠檬酸可以促进脂肪代谢,有助于减轻体重。4. 保护肝脏:柠檬中的柠檬酸可以促进肝脏解毒,保护肝脏健康。5. 缓解口臭:柠檬中的柠檬酸和维生素C可以抑制口腔细菌生长,有助于缓解口臭。
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文章时间:2021-07-23
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