罗汉果泡水喝的功效与禁忌
更新时间:2021-06-10
答案:罗汉果泡水喝的功效包括:1. 清热解毒:罗汉果具有清热解毒的功效,可以帮助人(rén)体(tǐ)清除体内的毒素,减少炎症反应。2. 降血压:罗汉果中含有的多种营养成分可以帮助人(rén)体(tǐ)降低血压,预防心血管疾病。3. 减肥瘦身:罗汉果中含有的膳食纤维可以增加饱腹感,促进肠道蠕动,有助于减肥瘦身。4. 抗氧化:罗汉果中含有的多酚类物质可以帮助人(rén)体(tǐ)抗氧化,预防衰老。罗汉果泡水喝的禁忌包括:1. 孕妇和哺乳期妇女不宜食用。2. 糖尿病患者应慎食,因为罗汉果中含有一定的糖分。3. 肠胃功能较弱的人不宜大量食用,以免引起腹泻等问题。4. 对罗汉果过敏的人不宜食用。