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干果哪种含褪黑素最高
更新时间:2023-11-09
答案:杏仁、核桃和松子含有较高水平的褪黑素。
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知识百科
]
文章时间:2023-11-09
褪黑素是什么
更新时间:2021-09-12
答案:褪黑素是一种由松果体分泌的激素,它在人(rén)体(tǐ)内调节睡眠与觉(jué)醒(xǐng)的节律,促进睡眠并调节心情。褪黑素在自然界中也存在于一些动物和植物中。
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健康养生
]
文章时间:2021-09-12
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