猕猴桃干的功效和作用
更新时间:2021-07-08
答案:猕猴桃干具有以下功效和作用:1.增强免疫力:猕猴桃干富含维生素C和多种抗氧化物质,有助于提高身体免疫力,预防疾病。2.促进消化:猕猴桃干中含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘,改善消化功能。3.补充能量:猕猴桃干中含有大量的糖分和蛋白质,可以为身体提供能量,增强体力。4.美容养颜:猕猴桃干中富含的维生素C和多种抗氧化物质可以帮助抵抗自(zì)由(yóu)基的损害,保持皮肤健康,延缓衰老。5.预防贫血:猕猴桃干中含有丰富的铁元素,有助于预防贫血,促进血液循环。总之,猕猴桃干具有丰富的营养成分和多种功效,是一种健康美味的零食。