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鱼油什么时候吃最好
更新时间:2021-12-13
答案:鱼油最好在饭后或者和饭一起食用,因为这样可以增加鱼油的吸收率。同时,建议每天分次服用,每次剂量不要超过推荐剂量。具体用量和时间最好咨询医生或营养师的意见。
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健康养生
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文章时间:2021-12-13
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