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猕猴桃有什么作用
更新时间:2021-03-19
答案:猕猴桃富含维生素C、维生素E、钾、膳食纤维等营养成分,有以下作用:1.增强免疫力:猕猴桃中的维生素C可以帮助增强免疫力,抵御感冒和其他疾病。2.促进消化:猕猴桃中的膳食纤维可以帮助促进消化,缓解便秘等肠道问题。3.降低血压:猕猴桃中的钾可以帮助降低血压,预防高血压等心血管疾病。4.美容养颜:猕猴桃中的维生素C和维生素E可以帮助抗氧化,延缓衰老,保持皮肤健康。5.预防癌症:猕猴桃中的抗氧化物质可以帮助预防癌症等慢性疾病。
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健康养生
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文章时间:2021-03-19
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