白醋泡脚有什么作用与功效
更新时间:2021-09-15
答案:白醋泡脚有以下作用和功效:1.促进血液循环:白醋中含有醋酸,可以刺(cì)激(jī)脚部血管扩张,增加血液流动,促进血液循环。2.祛除脚臭:白醋具有杀菌、消炎的作用,可以有效地去除脚部异味,特别是夏季穿鞋多、出汗多的情况下更为明显。3.缓解疲劳:白醋泡脚还可以缓解脚部疲劳,放松肌肉,消除身体疲劳感。4.改善睡眠:泡脚可以刺(cì)激(jī)足底的神经,促进血液循环,有利于睡眠质量的提高。需要注意的是,泡脚的水温要适宜,过于热的水会对皮肤造成刺(cì)激(jī),过于凉的水则可能会影响泡脚的效果。同时,泡脚时间也不宜过长,一般建议在20-30分钟左右。