紫苏叶的功效与作用及禁忌是什么
更新时间:2021-02-16
答案:紫苏叶的功效与作用包括:1. 清热解毒:紫苏叶有清热解毒的作用,可以帮助缓解感冒、发热等症状。2. 抗氧化:紫苏叶中含有丰富的抗氧化物质,可以帮助预防癌症、心脑血管疾病等疾病。3. 改善消化:紫苏叶还可以促进胃肠蠕动,改善消化不良等症状。4. 缓解过敏:紫苏叶中的(de)成(chéng)分(fèn)还可以帮助缓解过敏症状。紫苏叶的禁忌包括:1. 孕妇和哺乳期妇女应慎用。2. 紫苏叶具有一定的刺(cì)激(jī)性,过量食用可能会导致口腔溃疡等不良反应。3. 对紫苏叶过敏的人应避免食用。