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冬虫夏草的最(zuì)佳(jiā)服用方法
更新时间:2021-12-14
答案:冬虫夏草的最(zuì)佳(jiā)服用方法因人而异,一般建议在医生或中药师的指导下使用。一般来说,冬虫夏草可以煎水喝、泡茶、炖汤或煮粥等多种方式服用。建议在空腹或饭后2小时后服用,每次用量不宜过多,一般建议每次服用3-5克。同时,应注意冬虫夏草的质量和来源,选择正规渠道购买。
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健康养生
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文章时间:2021-12-14
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