dict
、
poetry
、
cy
、
bazhishi
、
c-juzi
、
c-lishi
、
c-fanwen
、
范本下载
首页
时尚美容
休闲娱乐
运动户外
知识百科
美食佳饮
职场理财
健康养生
数码科技
趣味生活
情感家庭
热门文章
最新知识
含b族维生素的食物
更新时间:2021-10-15
答案:以下是含有B族维生素的常见食物:1. 瘦肉、鸡肉、鱼肉、海鲜等动物性蛋白质食物中含有丰富的维生素B12;2. 肝脏、肾脏、心脏等动物内脏食物中含有丰富的维生素B2、B6、B12;3. 奶类、乳制品、蛋类中含有丰富的维生素B2、B12;4. 豆类、豆制品、坚果、谷物等植物性蛋白质食物中含有丰富的维生素B1、B2、B6;5. 绿叶蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠(bō)菜(cài)等蔬菜水果中含有丰富的维生素B1、B2、B6、B9。
0
[
健康养生
]
文章时间:2021-10-15
为你推荐