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黑枸杞怎么泡水喝
更新时间:2021-01-12
答案:黑枸杞泡水喝的方法如下:1. 取适量黑枸杞,洗净泡水。2. 取一个茶杯或保温杯,放入黑枸杞。3. 加入适量开水,温度不要太高,约80℃左右即可。4. 等待5-10分钟,让黑枸杞充分释放出营养成分。5. 可以加入适量蜂蜜或红枣等调味品。6. 慢慢品尝即可。注意事项:1. 黑枸杞泡水时间不宜过长,最好控制在10分钟以内。2. 黑枸杞不宜和其他药材一起泡水。3. 黑枸杞泡水后,可以将渣滓捞出,再加入开水泡一次。
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健康养生
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文章时间:2021-01-12
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