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青少年适不适合吃蛋白(bái)粉(fěn)
更新时间:2021-04-15
答案:青少年在正常饮食的情况下通常不需要额外补充蛋白(bái)粉(fěn)。如果他们有特殊的营养需求或者进行高强度运(yùn)动(dòng),可以在医生或专业营养师的指导下考虑补充蛋白(bái)粉(fěn)。但是需要注意的是,蛋白(bái)粉(fěn)并不是万能的,过量摄入可能会对身体造成负面影响。
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健康养生
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文章时间:2021-04-15
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