生牡蛎的功效与作用
更新时间:2021-01-06
答案:生牡蛎有以下几种功效与作用:1. 补肾壮阳:生牡蛎含有丰富的锌元素,可以促进身体的性激素分泌,对男(nán)性(xìng)的性功能有很好的保健作用。2. 防癌抗癌:生牡蛎中含有多种抗氧化物质,可以帮助清除体内自(zì)由(yóu)基,减少细胞的氧化损伤,从而有助于预防癌症。3. 改善贫血:生牡蛎富含蛋白质、铁、钙等营养素,可以促进血红蛋白的生成,有助于改善贫血。4. 降低血脂:生牡蛎中的多种营养素可以促进身体代谢,降低血液中的胆固醇和甘油三酯,有助于预防心血管疾病。5. 增强免疫力:生牡蛎富含的多种营养素可以促进身体的免疫功能,增强身体的抵抗力,有助于预防感染和疾病。