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吃猕猴桃有哪些好处
更新时间:2021-04-16
答案:吃猕猴桃的好处包括:1.提高免疫力:猕猴桃富含维生素C,有助于增强身体免疫力,预防感冒和其他疾病。2.促进消化:猕猴桃中含有丰富的纤维素,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。3.降低血压:猕猴桃中富含钾元素,有助于降低血压,预防心血管疾病。4.美容养颜:猕猴桃中富含的维生素C和抗氧化物质有助于保护皮肤,延缓衰老。5.提高脑力:猕猴桃中含有丰富的维生素B6和(hé)叶酸,有助于提高大脑功能,预防老年痴呆等疾病。
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文章时间:2021-04-16
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