橙子的功效与作用咳嗽
更新时间:2021-09-30
答案:橙子的功效与作用包括:1. 增强免疫力:橙子富含维生素C,有助于增强免疫力,预防感冒和其他疾病。2. 促进消化:橙子含有丰富的纤维素和果胶,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。3. 降低胆固醇:橙子中的柚皮苷可以降低胆固醇水平,保护心血管健康。4. 抗氧化:橙子中的多种营养物质具有抗氧化作用,有助于预防癌症和其他慢性疾病。对于咳嗽来说,橙子中的维生素C和柚皮苷可以增强免疫力,缓解咳嗽症状。此外,橙子中的果胶有助于缓解喉咙疼痛和干燥感。但是,如果咳嗽严重,应及时就医,不要仅依靠食物来治疗。