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便秘吃益生菌有用吗
更新时间:2021-07-30
答案:是的,益生菌可以帮助改善肠道菌群平衡,增加肠道内有益菌的数量,促进肠道蠕动,从而缓解便秘问题。不过,需要根据个人情况选择适合自己的益生菌品种和剂量,同时也需要注意饮食和生活习惯的调整。建议在医生的指导下使用益生菌。
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文章时间:2021-07-30
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