秋季药膳食谱大全
更新时间:2021-06-23
答案:以下是一些秋季药膳食谱:1. 枸杞炖鸡汤:将鸡肉和枸杞放入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火炖煮2小时,加盐调味即可。2. 红枣山药糊:将红枣和山药切成小块,加入适量的水,煮沸后转小火煮糊,加入适量的蜂蜜调味即可。3. 火腿炒冬瓜:将火腿和冬瓜切成小块,放入锅中炒熟,加入适量的盐和鸡精调味即可。4. 莲子煲瘦肉汤:将瘦肉和莲子放入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火炖煮2小时,加盐调味即可。5. 黄芪煮鸡蛋:将黄芪和鸡蛋放入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火煮30分钟,加盐调味即可。6. 红枣煮银耳:将红枣和银耳放入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火煮30分钟,加适量的冰(bīng)糖(táng)调味即可。7. 花生炖排骨:将花生和排骨放入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火炖煮2小时,加盐调味即可。8. 红枣炖鸡蛋:将红枣和鸡蛋放入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火炖煮30分钟,加适量的冰(bīng)糖(táng)调味即可。9. 银耳莲子汤:将银耳和莲子放入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火炖煮1小时,加适量的冰(bīng)糖(táng)调味即可。10. 红枣糯米饭:将红枣和糯米放入电饭煲中,按照煮饭程序煮熟,加适量的蜂蜜调味即可。