人参有什么作用
更新时间:2021-05-11
答案:人参具有多种作用,包括:1.增强免疫力:人参含有多种营养成分,如人参皂苷、人参多糖等,能够提高人(rén)体(tǐ)免疫力,增强抗病能力。2.改善心血管系统功能:人参具有降血压、降血脂、扩张血管等作用,能够改善心血管系统功能,预防心血管疾病。3.抗氧化:人参富含多种抗氧化物质,能够清除自(zì)由(yóu)基,减少细胞氧化损伤,具有抗衰老、抗癌等作用。4.提高认知能力:人参能够促进脑部血液循环,增加脑部供氧量,有助于提高记忆力、学习能力等认知能力。5.增强体力:人参能够促进代谢、提高能量水平,有助于增强体力、缓解疲劳。