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光感类的食物
更新时间:2021-04-09
光感类的食物 以下是一些光感类的食物:1. 胡萝卜:富含β-胡萝卜素,可以帮助保护眼睛健康。2. 番茄:富含番茄红素,可以帮助减少眼睛受到紫外线的伤害。3. 菠菜:富含叶黄素和玉米黄素,可以帮助保护视网膜健康。4. 杏仁:富含维生素E,
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文章时间:2021-04-09
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