哪类人不能多吃玉米
有些人可能对玉米过敏或者消化不良,这些人应该避免多吃玉米。另外,患有糖尿病的人也应该注意控制玉米的摄入量,因为玉米含有较高的碳水化合物。
哪类人不能吃玉米杉
孕妇、哺乳期妇女和小孩不应食用玉米杉。此外,对玉米杉过敏的人也应避免食用。
哪类人不能吃玉米须
一般来说,没有特别禁忌的人群不能食用玉米须。但是,如果有过敏史或者特殊疾病的人应该在食用前咨询医生或者营养师的建议。
水果在什么时候吃最好
一般来说,水果在早上空腹或饭后吃最好。早上空腹吃水果可以帮助促进肠胃蠕动,有利于消化吸收,而饭后吃水果则可以帮助消化,促进营养吸收。当然,具体最好的时间也要根据个人的饮食习惯和身体状况来确定。
哪类维生素不能多吃
维生素A和维生素D不能多吃。过量摄入维生素A会导致头痛、恶心、呕吐、皮肤干燥、骨质疏松等问题,甚至可能引起中毒;过量摄入维生素D会导致高钙血症、肾结石等问题,也可能引起中毒。所以,我们应该遵循医生或营养师的建议,合理摄取维生素。
哪类人不能多吃VC
那些患有肾结石或肾衰竭、肝病、糖尿病等疾病的人应该限制VC的摄入量。此外,如果正在服用某些药物,如抗凝血药、某些降压药等,也应该注意VC的摄入量,以免影响药物的疗效。建议在服用VC补充剂之前,最好咨询医生的建议。