Q1:170斤 每天跳绳半个月能减多少斤
不一定,要具体分析,看你运动的具体速率,是否进入了燃脂区。必须让心率达到最大心率的65%-75%才可以瘦。
Q2:跳绳半个月可以瘦多少斤
这个要看你怎么运动了,你可以运动了然后加上适当的少吃饭或晚饭用水果代替米饭,一定会瘦个几斤,不过减肥是个过程,要坚持,祝你早日减肥成功,
Q3:跳绳半个月能瘦多少
般运30钟才始燃烧脂肪哦~跳绳建议跳3000几组
Q4:每天跳绳两千下,半个月能瘦多少?
如果你能坚持。能瘦1~3斤左右。如果停一天跳一天的话。不但不能减肥还要变肥。因为促进了血液循化后你吃得也多的话。。。。
Q5:跳绳半个月能瘦多少
跳绳会变成肌肉,每个人效果不一样
追答 : 建议慢跑可以瘦身
Q6:半个月跳绳加转呼啦圈可以减多少斤
只要坚持~~每天坚持跳3000个或者2000左右~~一个月能瘦20斤吧~~也是因人而异~~ 如果胖瘦得快~如果不太胖效果就不一样了~~